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家常饭菜随意做——菠菜鸡蛋汤泡饼

来源:互联网 2023-02-21 13:10:24 260

早餐之于身体健康是非常重要的,但是因为贪睡懒觉赖着不愿起床,草草吃点就急赶着上班的却不在少数。还是早起十分钟,弄点汤啊粥啊的,舒舒服服喝点吃点的好。菠菜鸡蛋汤做起来比较简单省事,是不错的选择。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 菠菜 一把
  • 鸡蛋 两个
  • 油盐 适量

方法/步骤

  • 1

    将菠菜摘好洗净,控干水分,切成段。自家种的,不施化肥不打药,纯天然无公害。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    切好小葱。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    热锅熟油,倒入切好的小葱爆香。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    续上水,开大火。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    调好淀粉。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    取两枚鸡蛋,冲洗外皮。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    待锅里的水开后,将鸡蛋从大头磕破一个小口,剔除此处破了的蛋壳。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    从小口处将蛋清蛋黄甩入开水锅中。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    放入备好的菠菜。(若嫌菠菜煮烂的话,可先倒入淀粉,临出锅时再放菠菜)ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    倒入调好的淀粉,搅几下,继续加热几分钟。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    在加热汤的同时,用刀将小饼切成宽丝状,如图。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    在汤中加入适量盐、香油,关火。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    将热腾腾的菠菜鸡蛋汤浇在切好的饼折上,用筷子搅搅,不凉不热,好吃又好喝。ZQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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