大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
元蘑白菜牛肉汤
来源：互联网
2023-02-21 18:08:23 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
元蘑白菜牛肉汤品荤素搭配，营养丰富，可以促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，更能可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。
16元蘑的营养和功效
食材
- 小白菜 200克
- 干元蘑 30克
- 牛肉 300克
- 大枣 20克
- 黄酒 10毫升
- 胡椒粉 3克
- 盐 5克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
方法/步骤
干元蘑冲洗干净，用清水泡发，备用；
牛肉加姜片和水煮开，捞出备用；
把去掉血水的牛肉，加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水，上火熬煮；
煮开后，烹入黄酒，再加入大枣，转文火煲30分钟；
加入小白菜，大火煲开；
煲5分钟左右，加入盐、胡椒粉调味即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
