大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 248 主食
胶州大白菜的食用方法
来源：互联网
2023-02-21 18:09:46 274
胶州大白菜，俗称“胶白”，因产于山东省胶州市而得名，是山东省的著名特产之一。胶州大白菜以汁白、味鲜、味甜、纤维少、营养丰富、产量高等特点而驰名中外，富含多种维生素和氨基酸，营养丰富，并有耐储存等特点。胶州大白菜种植历史悠久，品种繁多，做出来很好吃，且深受世界各国消费者的喜爱。营养学家们指出，冬季食用大白菜，让人体充分吸收利用这些营养素，食用大白菜的方法最为关键。
食材
- 胶州大白菜 半棵
- 食盐 适量
- 酱油 一瓶
- 水 适量
- 食用油 一瓶
- 调料 一袋
- 菜刀 一把
- 案板 一个
- 清洗盆 一个
- 筷子 一双
- 勺子 一个
- 锅 一个
方法/步骤
1、洗菜
2、切菜
3、炒菜
（先洗后切，避免白菜的营养成分流失）
首先，将白菜的叶子一片一片的择下来，放到干净的容器中，
用水把白菜洗净，控水备用，
拿起洗干净白菜放到案板上，用菜刀把白菜切成条状
1、打开天然气开关
2、打开火，把锅烧热，倒入少量的油，
3、看到油烧开，把白菜倒进锅中，喜欢吃肉的，还可以适游叮当加一点肉进去，白菜民趴槐一直翻炒，炒到将白菜里的水，炒的快挥发完时。加入适量的水，水不可过多。
4、分别加入调料、食盐、酱油（依个人口感适量添加墨泉）
注意事项
- 注意水的添加用量
- 注意白菜的炒熟情况
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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