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清炒青瓜的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:14:23 149

青瓜,减肥的人的首选,含有丰富的维生素,可以抗衰老,抗浮肿,也可以做家常菜哦。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 青瓜 2个
  • 食用油 适量
  • 食用盐 少量

方法/步骤

  • 1

    备吩涛菊好要用的铲蕉食材,黄瓜。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用削皮刀把青瓜去皮,为了健康,去皮是必须的。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把青瓜切片,厚薄怕往适中。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    热锅,倒入适量食用油,小心,倒油之前锅不能有水,以免油溅到脸上。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入青瓜,中火炒两分钟加入少量食用盐,翻炒几下即可出锅。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    色香味都有的一道清炒青瓜出来啦。2Nk办公区 - 实用经验教程分享!

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