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东坡肘子做法

来源:互联网 2023-02-21 18:14:57 319

东坡肘子是苏东坡亲手创制并秘传下来的一道传统名菜。它有着肥而不腻,粑而不烂的特点,香气四溢,滋味尤佳,可谓是色香味形俱佳。猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品,有人称其为“美容食品”。外宾赞颂它可列入世界名菜RCw办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 肘子 1个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 冰糖 80g
  • 生姜 1块
  • 八角 5枚
  • 桂皮 2段
  • 香叶 2片
  • 葱 适量
  • 花雕酒 100ML
  • 老抽 适量
  • 甜面酱 适量

方法/步骤

  • 1

    肘子RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    调料RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    葱、姜、甜面酱RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3相关内容未经许可获取自百度经验
  • 4

    花雕酒RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    肘子洗净放入煮过中,冷水大火煮沸,去掉血水后捞出,如有残毛,清理干净RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅中倒油,放甜面酱,炒出香味,放八角、桂皮、香叶、葱、姜炒香RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将处理干净的肘子放入大砂锅中,加入刚才炒好的调料,加入老抽、花雕酒RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    然后倒入适量开水没过肘子,焖煮时间约1小时,加入冰糖和盐后继续用小火焖煮至肉烂(用筷子可以轻易插入),重新调成大火收浓汤汁,取出肘子装盘,滤掉汤中的香料杂质,淋在肘子上即可。RCw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 一定不要把肘子里面的骨头剔掉,这样会更香
    • 放入甜面酱,酱香更浓郁

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!RCw办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食肘子做法

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