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如何速炒菜心更脆绿

来源:互联网 2023-02-21 18:15:10 291

菜心看似易炒,但如果在炒时不注意技巧,炒出的菜心不仅表面发干而且颜色发黑不好看。那么,面对菜心,我们要如何速炒才使得散心更脆绿,也就是我要为大家一起来分享的做法步骤。w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 菜心 500克
  • 五花肉 100
  • 蒜子 8克
  • 青椒 20克
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 生抽 适量
  • 陈醋 少许
  • 味精 少许

方法/步骤

  • 1

    准备好原材料:菜心·五花肉·青椒·蒜子;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将菜心折成段洗净,沥干水;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    五花肉切片,青椒斜切成块,蒜子切成丁;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅置火中,放油烧热,肉片下锅炸酥;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加入青椒·蒜子入锅进行爆香;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入菜心,加入盐,快速翻炒至进味;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    转中火,快速淋上生抽·陈醋,翻炒至入色;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    趁热,撒入少许味精翻至溶化,便可装盘;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

    其菜心特点:菜心色泽脆绿,口感香辣清甜;w7N办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 为了让菜心达到脆绿的效果,一定要以快速翻炒的方式,完成炒菜的每一步;

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!w7N办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食营养

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