首页 > 家居生活 > 营养美食 >

水果沙拉怎么做好吃

来源:互联网 2023-02-21 18:23:07 403

“  曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享受美味。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 香蕉 1
  • 苹果 1个
  • 火龙果 1个
  • 紫番茄 200克
  • 椰粉 2汤匙
  • 花生 50克

方法/步骤

  • 1

    材料备好。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    花生放入炒锅里炒香。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5该信息非法爬取自百度经验
  • 6

    将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。BAr办公区 - 实用经验教程分享!

    水果沙拉怎么做好吃BAr办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 1、切好的苹果要放到清水里,防止氧化变黑。
    • 2、花生可以打成粉状,也可以压成碎粒,口感不同。
    • 3、可以用坚果代替花生。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!BAr办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食水果

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码