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鲜牛肉的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:27:46 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

今天我要说的炒菜是洋葱、牛肉炒三色椒。洋葱是紫色的,加上牛肉和三色椒,我给这道菜起了个名字,叫【五色牛肉】菜中的洋葱和三色彩椒营养非常丰富,牛肉高蛋白而低脂肪,几者的完美结合成就了这道色彩鲜艳,口感鲜嫩的【五彩牛肉】zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲜牛肉 300g
  • 三色椒 400g
  • 洋葱 200g
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 蚝油 适量
  • 生粉 适量
  • 红葡萄酒 适量
  • 黑胡椒碎 适量

方法/步骤

  • 1

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    所需材料:牛肉、三色椒、洋葱 ,将牛肉切片;三色椒洗净去蒂去籽切菱形片;洋葱去外皮切菱形片。zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    腌制牛肉所需调料:盐、红酒、黑胡椒碎、生粉zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    牛肉用腌料调匀静放10分钟zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    热锅温油下牛肉片,迅速翻炒,变色关火出锅。zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    锅中留油,放入洋葱片,炒一下。zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    再放入三色椒大火炒均匀zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    跟着倒入炒过的牛肉片,大火迅速翻炒,加盐、糖、蚝油炒均匀关火出锅。zOm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 彩椒和洋葱都不易炒的时间过长,否则营养容易流失

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!zOm办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食学习做法

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