大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
方便早餐之南瓜牛奶燕麦粥的做法
来源：互联网
2023-02-21 18:30:05 132
众所周知，早餐非常重要。不吃早餐，对人的身体损伤很大，也不利于工作的开展。对于上班族来说，早餐既要营养更要快捷，这个南瓜牛奶燕麦粥，完全可以和洗脸刷牙同步进行，当你神清气爽地坐在餐桌前时，这方便粥也同时做好了，软乎乎、香喷喷的营养粥吃下去，一天都是好精神。
食材
- 纯牛奶 一袋
- 即食燕麦片 50g
- 蒸熟的南瓜 50g
- 炼乳 1小勺
方法/步骤
准备好原材料。
把纯牛奶倒入杯子中。
加入蒸熟的南瓜。
加入即食燕麦片，放入微波炉，高火3分钟。
取出后静置2分钟，让燕麦片充分地吸收牛奶，变得更加柔软，然后加入1小勺炼乳调味。
充分搅拌均匀，一杯香浓软糯的南瓜牛奶燕麦粥就做好了。
注意事项
- 南瓜可以隔夜蒸好。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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