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爆炒西葫芦的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 18:30:20 444

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。多吃有助于身体康健,现在就来分享一下我的私房菜吧。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 西葫芦 1个
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    选材一定要新鲜的,西葫芦不能特别小的、有创伤的。正所谓炒菜七分看选材,三分看手艺。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把买来的西葫芦用清水洗一彩板下cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    然后直接用刀切成片备炒,切好后也可以用水泡着尽量释放看不见的各种残留物。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅内倒入适量植物油,放入葱花,放入准备宿侧陕好的西葫芦翻炒。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加入食盐、加入酱油(依据个人口味可放可不放)继续翻炒, cpp办公区 - 实用经验教程分享!

    观察西葫芦的颜色发暗后便可以出锅啦。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    出锅吧,搁绵与你的家人共享美味吧。cpp办公区 - 实用经验教程分享!

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