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清炒豇豆的烹饪方法

来源:互联网 2023-02-21 18:36:09 193

豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,健胃补肾。下面介绍清炒豇豆的做法:EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豇豆 500克
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 花椒 适量

方法/步骤

  • 1

    豇豆去根,清洗干净,切成寸段。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅烧热,放入适量油,油温热后调小火,放入花椒。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将豇豆放入锅内大火翻炒。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒到颜色全部变绿,喜欢吃脆口的可以直接继续大火炒,直到变软一点即熟了。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    喜欢吃软一点的,颜色都变得绿了,这时可盖上锅盖略微闷一会儿。中间可开盖翻一下,再继续闷,避免糊底。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    闷好后,加上适量盐炒均。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    盛入盘内即食。EgB办公区 - 实用经验教程分享!

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