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芦笋的做法——芦笋炒腐竹

来源:互联网 2023-02-21 18:36:12 336

今天小编给大家介绍的是芦笋与腐竹的搭配,芦笋炒腐竹!当你吃过之后,相信会喜欢上这道菜,这道菜不仅营养价值高,而且具备芦笋独特的香味!pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 干腐竹 80克
  • 芦笋 100克
  • 蒜薹 15克
  • 姜 10克
  • 食盐 3克
  • 生抽 30克
  • 食用油 适量
  • 大蒜 20克

方法/步骤

  • 1

    首先要做的就是腐竹的泡发,先用清水泡1个小时,里面可稍微加点盐。过后,腐竹可能没有泡透,还有硬芯,这时候我们把它捞出,按照我们需要的样子切好,然后再泡10分钟就OK了。pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把姜切成末,蒜薹切成小丁。蒜切成蒜末。pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    芦笋斜刀切成片。pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅里加入底油烧热,放入姜末和蒜薹丁煸香,接着放入芦笋翻炒几下后放入腐竹,大火翻炒。pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    然后放入生抽,食盐,蒜末颠勺翻炒使调料均匀后盛盘上桌。pcw办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食做法腐竹

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