大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
豆米火锅是小编最喜欢的火锅之一,豆类富含蛋白质,能提高人体免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。也富含碳水化合物,提供膳食纤维;节约蛋白质,还可以增强肠道功能。而豆米火锅的做法简单易学,又开胃,你一定学得会。
准备工作: 豆腐、冬瓜、西红柿、午餐肉洗净切片备用;
蒜苗,葱,蒜瓣,折耳根,薄荷洗净,蒜苗切段,蒜瓣切片,折耳根,薄荷,葱切碎备用。
放一勺猪油入锅中烧热至融化,放入事先切好的蒜片小火炒香,接着放入西红柿片煸炒出汁 ,西红柿里面含有丰富的维生素,适宜任何人群食用,一定要让蒜香和西红柿的清香交融在一起,豆米火锅才会入味。
开大火,倒入豆米不停的翻炒,注意千万不能让豆米粘锅或者炒糊,不然豆米火锅做好以后就有一股烧糊的味道,这锅火锅可就毁了,直至豆米炒出粘稠的汁 就可以进行下一步了。
开小火放入蒜苗,倒入豆米汤煮两分钟煮沸。这个时候就可以加入适量的盐,味精,花椒等调味料了,加入调味料以后用菜勺搅拌均匀。
放入备用的各种蔬菜和肉片煮熟。煮得差不多就可以开锅了,小编的做法是不是又简单又易学呢,这道火锅做给爸爸妈妈或者朋友享用,他们一定会吃得饱饱的。
最好一定要做个好吃的蘸水: 辣椒面,折耳根,薄荷,葱花,调味料。然后就可以尽情的开吃啦。
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2023-09-10 461 主食