大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
泰式菠萝藜麦虾仁饭的美味做法
来源：互联网
2023-02-21 18:46:25 472
真的是对菠萝饭有说不出的爱啊！总想着把它做的健康再健康点～
食材
- 菠萝 适量
- 藜麦糙米饭 适量
- 盐 耗油 适量
- 咖喱粉 适量
方法/步骤
准备藜麦饭，我放了藜麦糙米麦仁黄米
菠萝体三分之一处切一块下来
方法/步骤2
对它进行掏空
菠萝壳和挖出来的菠萝肉都泡上淡盐水
方法/步骤3
配菜：按自己喜欢的准备，都切小丁。我准备了鸡蛋 虾仁 鱼肠 青椒 西蓝花 胡萝卜 玉米粒 菠萝肉
方法/步骤4
热锅 倒入橄榄油。然后下一个鸡蛋打散炒熟，然后放入虾仁 熟后先盛出备用
方法/步骤5
然后放入玉米粒和胡萝卜丁 加一点点水，盖一下锅盖，这两个比较难熟。
然后倒入剩下易熟的。翻炒一下，把鸡蛋虾仁放回去
方法/步骤6
最后放入饭。加入盐 耗油 咖喱粉调味，喜欢辣的可以加点辣椒粉。
装回菠萝壳。拍照开吃
注意事项
- 多余的菠萝肉可以打成菠萝果汁
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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