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家常饭-双茄素酱拌面怎么做

来源:互联网 2023-02-21 18:47:46 111

三伏天,热的没什么食欲,也不太想吃肉肉,就想吃点爽口解腻的东西。这个素酱面,我经常在夏日为全家日做,一是简单,煮一锅面浇上炒好的面酱就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。有时候会把面晾凉了吃,也不会吃的满头大汗,总之美味简单的一道面食,来试试吧。YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茄子 适量
  • 番茄 适量
  • 青椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 大蒜 适量
  • 老抽 适量
  • 面条 适量

方法/步骤

  • 1

    茄子,番茄,青椒分别切丁备用。大蒜切末。YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

  • 1

    锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入大蒜翻炒YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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    待蒜出香味,放入番茄YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤3

  • 1

    炒到番茄变软出汁。大约需要3分钟左右YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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    放入茄丁,撒少许食盐YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤4

  • 1

    翻炒均匀后,放老抽调味调色YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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    转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2--3分钟,注意不要煮干了YQE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 方法/步骤5

  • 1

    烧茄子的过程中,就可以另起锅加水,煮好面,沥干水分YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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    掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后,即可出锅了。YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤6

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    浇在煮好的面上,美味的素酱面就好啦。YQE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 番茄可以挑熟透一点的,才会有更多的汁,保持足够的汤汁,拌面才会好吃。 若下锅后,觉得汤汁很少,就在步骤6后,添少量水来炖煮茄子

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!YQE办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食家常

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