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清炒茼蒿的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:51:56 358

清炒蒜泥茼蒿,是一个素菜。它味道清新,伴有同好特有的香味,加入一些蒜泥,更加爽口宜人。初春的茼蒿,比较嫩怎么做都好吃,当然涮一下更方面。四月的茼蒿已经有点老,这个时候更适宜清炒了。清炒的步骤很简单,要领也不复杂,没有下过厨房的人,看一遍也就会了。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茼蒿 400克
  • 蒜泥 20克
  • 植物油 20克
  • 盐 8克

方法/步骤

  • 1

    茼蒿洗净。对于这些叶类蔬菜,洗的时候还是要仔细点,因为里面通常会夹杂着一些杂物。尽量多洗二道。洗净后,防入篮中沥干水分。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    铁锅烧热,加入植物油,将油烧开。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在等待的时候,有足够的时间,剥上五片蒜瓣,剁成蒜泥。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中大火冒烟,倒入同好翻炒。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    茼蒿入油立即变色,快速翻炒,当心烧糊。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入蒜泥翻炒。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    接入食盐,翻炒均匀。即可。dP2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 油要烧热;
    • 快速翻炒;
    • 准备充足,炒的时间不超过二分钟。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!dP2办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 花鸟鱼虫美食茼蒿做法

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