备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕34周饮食指导
来源：互联网
2023-03-20 13:25:03 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
饮食指导：
孕34周，胎儿的体重增加很快，各种营养需求量也相应加大，所以这个时期一定要饮食合理，满足胎儿生长发育的需要。孕妇需要补气血，营养一定要跟得上，饮食多样化，多吃动物蛋白、豆类食品和水果。
工具/原料
孕晚期宝宝方法/步骤
1宜：
•本周将进行第8次产检，主要包括常规产检项目和心电图检查
•选择易消化的食物，尽量种类多样化
•学习分娩知识，缓解紧张和恐惧
忌：
•骑自行车、去人多拥挤的地方
•焦虑不安，准爸爸要多关心呵护妻子
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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