备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕妈回家过年攻略
来源：互联网
2023-03-20 13:40:21 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在面临新春佳节的倒计时中，孕妈们则开始纠结了，想回家过年的心情无时无刻不充斥着自己，可是又担心会影响宝宝的健康。所以孕妈选择出行的时候，一定要注意自身的安全哦
方法/步骤
1选择好的交通工具并做足准备是非常有必要的。提前咨询霜侵医生询问自身的情况是否可以出行，交通工具更是要选择平稳舒适又安全的交通工具
2特别注意，孕早期和孕晚期的孕妈就不要挤“春运”了
3长途鉴晃帮旅行中一定要注意自身安全，要有人陪同，久坐后要适当活动四肢缓解疲劳
4注意日常的作息规律，保证胎儿的正常发育，每天保证攀游8-10个小时的睡眠
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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