养颜滋补的椰子炖鸡,每次煲这个汤,宝宝们都能吃上2碗饭。......
02-21 230 美食 滋补 椰子
教你做营养美味的各种美味滋补鸡汤,秋天是滋补的好季节,入秋以后容易急躁上火,这时候需要多喝汤,来缓解身体的压力。各种煲汤都很有营养,而且有利于消化吸收,对身体十分有益。下面给您介绍几种简单又营养的鸡汤......
02-21 122 美食 美味 营养 滋补
商用豆浆机做的这些营养豆浆比燕窝还滋补,如今怎样吃得健康已成为饮食中的焦点问题,五谷杂粮是最天然、最养生的食材,自然也受到很多人的重视。生活条件的提高、运动量减少是造成很多人亚健康的原因之一,再在加上......
02-21 457 美食 豆浆 营养 燕窝 滋补
【绿爷】教你滋补鸡汤的做法_鸡汤怎么做好吃,鸡汤可是我们生活中经常都在吃的进补佳品,不仅营养丰富,食材也便宜,性价比很高,滋补鸡汤的做法、喝鸡汤的禁忌有哪些?今天绿爷就教大家如何在家做出美味营养的滋补......
02-21 402 美食 滋补 做法
女性营养滋补之红枣食谱,红枣有养肝益排毒,补中益气,润肺止咳,补血养颜,安神助眠等功效,日常生活中经常食用红枣食品对女性健康有很好的营养滋补功效,下面几种红枣食谱的食疗效果都非常好。......
02-21 411 食谱 女性 营养 滋补
经期食谱:女性经期饮食攻略:[7]滋补茶,红枣桂圆当归煮蛋,在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳,能补充气血、散寒止痛。红枣、桂圆都能补血、养颜,很适合女性食用。因当归活血,故一般经前或经后2天......
02-21 414 食谱 经期 女性 饮食 滋补
产后妈妈滋补调养食谱,有的产妇认为,宝宝生出来了,不需要一人吃两人的营养,应该减少饭量了。实际上,产后营养不但不能减,还要比孕期增加。特别是母乳喂养妈妈需要更多的营养,以分泌足够的乳汁来满足宝宝生长发......
02-21 470 产后 食谱 滋补 调养
秋季滋补又不燥的羊肉汤,秋天想吃羊肉是不是又怕燥热上火不敢吃啊?没关系,只要按照我的配方来,保证你不但吃了不上火,还能润燥强身,一举数得。胡萝卜,枸杞可是秋季润燥的好东西,再加上肉苁蓉,可是名符其实......
02-21 213 家常菜 秋季 滋补
毛豆烧鸭子——夏季滋补家常菜,毛豆含有丰富的植物蛋白、矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,易于被人体吸收利用,是植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物,被民间称为“素肉”,即素食者蛋......
02-21 396 家常菜 毛豆 鸭子 夏季 滋补 家常
养生之健脾防春困四大滋补食谱,春分到来昼夜平分,生气逐渐身高,这时人们时常会感觉到发困,另外,养生之道,春天视是肝主导的季节,肝气网申容易导致脾失运化,因此春分节气养生要注意健脾胃放春困,除了早睡早起......
02-21 228 食谱 养生 滋补