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2023-11-15 286
炸鸡蛋怎么做
来源：互联网
2023-02-21 12:37:35 326
一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。
食材
- 鸡蛋 六个
- 油 适量
- 蚝油 适量
- 生抽 适量
方法/步骤
鸡蛋六个。
2.上锅下油，把油红
3.敲一个鸡蛋放在锅中炸
4.炸的一点焦黄，翻面再炸焦黄
5.这是炸好的鸡蛋
6.再次上锅放少量水
7.下生抽和蚝油
8.烧开
9.然后淋在炸好的鸡蛋上
注意事项
- 鸡收不要炸的太久，不然烧了就不太好吃，两面有点黄就好了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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