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豆腐为清热养生食品,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也很有益。
水豆腐放入蒸锅蒸15分钟,把豆腐里的水分蒸发掉,出锅凉透切块。
锅中倒入食用油,油八分开放入豆腐炸至金黄色捞出。
油菜掰开洗净,葱切丝,姜切丝,豆腐泡切条。
锅中留底油。
放入五香粉,葱,姜煸炒出香味。
放入油菜煸炒,放入豆腐泡煸炒。
放入盐,耗油煸炒,放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
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