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2023-11-15 281
木瓜粥的做法
来源：互联网
2023-02-21 12:19:55 307
木瓜含有丰富的氨基酸、木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病、和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
食材
- 木瓜 150克
- 大米 100克
方法/步骤
准备食材：木瓜、大米。
将取一段（大约150克）木瓜去皮，切成块。
将大米倒入锅内，洗净，加入木瓜，加800毫升水，开火，煮熟。熟的过程中搅动几次，以免糊锅。
米煮开花，就煮熟了。关火。
用筷子顺一个方向搅动几次，这样粥就浓了。盛入碗中。清香、甜甜、软软的木瓜粥就可以享用了。
注意事项
- 熟粥的过程中搅动几次，以免溢锅和糊锅。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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