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2023-11-15 325
燕窝的做法和功效
来源：互联网
2023-02-21 12:13:54 261
燕窝是纯天然的保健食品：
它可增强免疫力，愈合、修复受损细胞。能滋养真皮层，让皮肤嫩滑，有提拉紧致的作用。
工具/原料
- 燕窝
方法/步骤
取一盏燕窝放于碗中，加入凉开水，浸发3小时；
撕开冲洗杂质，然后沥干将燕窝放入炖盅加入开水到7成满，盖好盅盖，隔水小火炖45分钟燕窝做好了。
待燕窝冷却后，用保鲜膜封好，放到冰箱内保存
注意事项
- 炖好燕窝最多可保存一个星期哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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