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2023-03-20 432 健身
教你如何提高篮球水平
来源：互联网
2023-03-20 14:13:48 377
如今篮球已经成为越来越多的人的爱好，有的人为了锻炼身体爱篮球，有的人为了吸引女生，也有的人就是单纯的喜欢这项运动，但不管怎么说这都是篮球的魅力所在。最近连小编都不自觉的被篮球吸引住了，接下来让我来结合自己的经验谈谈提高篮球水平的技巧。
工具/原料
- 篮球
- 每天一小时
方法/步骤
每天早上或晚上 人少的时候，找一个篮球玩的好的朋友，一起去篮球场学篮球技术。
每天抽出一个小时的时间，练习篮球。
注重基础，任何花样，有难度的动作都是要先掌握数据基础才能做出来的。
我的一个朋友说只有一、两个人玩的时候才能提高篮球水平。多摸球，做到运球不丢，投篮能进。
持之以恒，坚持练习是最重要的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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