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美食篇之酸辣苦瓜

来源:互联网 2023-02-21 07:36:07 412

苦瓜是家常用菜,好吃爽口,有营养,还能避暑哦。TLW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苦瓜 适量
  • 红辣椒 少许
  • 油盐 少许
  • 姜末 少许
  • 生抽 少许
  • 白糖 少许
  • 白醋 少许

方法/步骤

  • 1

    苦瓜洗净破开两半,去掉籽,切成薄片,怕苦的话可以用盐腌制一下,红椒切小段。TLW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    起锅热油,倒入苦瓜用大火爆炒两分钟左右,起锅装盘备用。TLW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    起锅热油,加入蒜末,辣椒段爆香,倒入爆炒过的苦瓜,加点生抽,白糖,白醋,盐,翻炒几下,起锅,装盘,开动了。TLW办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食苦瓜

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