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东北风味木须肉

来源:互联网 2023-02-21 07:41:00 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

木耳有放血栓、削异物、滋肾养胃、活血的功效,所以多吃木耳多大家的身体是有好处的rx0办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 木耳 10
  • 鸡蛋 2个
  • 猪肉 25克
  • 淀粉 1勺
  • 葱 一段
  • 姜 适量
  • 酱油 适量
  • 耗油 适量

木须肉的做法

  • 1

    准备好材料rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把淀粉、耗油、酱油倒入切好的猪肉里面rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把淀粉、耗油、酱油倒入切好的猪肉里面rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    打好鸡蛋rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅中油烧开放入鸡蛋,鸡蛋炒的嫩嫩的,盛出rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    重新放入油,油开后加入肉rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    炒至7分熟加入葱、姜继续翻炒rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    炒香后加入木耳rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    炒匀后加入鸡蛋,重新翻炒rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    炒匀后加入鸡蛋,重新翻炒rx0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。
    • 常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外。
    • 平时多吃耳朵,清理体内垃圾

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