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2023-09-11 311 主食
豌豆,是小朋友每每跟着去买菜,最喜欢观察和触碰的食材。买回家,第一件事,就是积极的去找盆,将豌豆荚倒出来,自己一个个的掰开,一颗一颗的将豌豆摘下来放到盆里。专注的神态令人不敢打扰。当然,玩不上十分钟,就自然而然的丢下豌豆玩去了。而下回遇上豌豆荚,状态依然。为了他这股专注劲,我常常买,也常常做,这次做的是豆腐炒豌豆。
挑选新鲜饱满的豌豆荚,剥出豌豆米,并淘洗干净。
将卤豆腐洗净,切成丁。
起锅烧热,下油,下卤豆腐丁翻炒至变色出香。
倒入豌豆米与卤豆腐丁一起翻炒,加入清水或高汤大火烧开,小火焖煮。
焖煮至豌豆米熟,加入适量盐翻炒。
汁收后,起锅装盘。
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2023-09-10 495 主食