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【曹老头】教你做土豆咖哩鸡块

来源:互联网 2023-02-21 07:47:41 183

鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素。很容易被人体吸收.咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用.这样好营养和美味的土豆咖哩鸡快记得要常吃哦~uft办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 贵原芦花鸡 半只
  • 土豆 3个
  • 胡萝卜 1根
  • 姜 三片
  • 葱 适量
  • 料酒 适量
  • 咖喱块 一块

方法/步骤

  • 1

    鸡肉洗净切块.uft办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    胡萝卜土豆洗净去皮切成小块备用.uft办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    洗净的葱切末.姜切片待用.uft办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    油烧热后下姜煸后下入鸡块不断翻炒,使鸡肉断生.加入料酒翻炒,然后倒入土豆块,胡萝卜块继续翻炒均匀.然后加咖哩块.拌匀.加小半碗开水,盖锅煮10~15分钟.uft办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    待汤汁弄稠收干时加一点盐和糖.撒人葱末翻炒均匀即可出锅装盘即可.uft办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 在收汁的时候,中间要翻动2次,因为咖喱含淀粉,如果不翻动,会粘锅底,盐就稍微放点,咖喱里面含盐,生抽和耗油也是咸的。
    • 做一锅鸡对原材料的选择很重要。小编就喜欢用贵原的鸡来做

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!uft办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食土豆

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