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凉拌西兰花家常做法

来源:互联网 2023-02-21 07:47:56 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

天气转晴,阳光灿烂。在干燥的、阳光充足的地方,吃上一道清爽可品的凉拌小菜,那滋味也是美妙得很呢。西兰花、胡萝卜、金针菇和木耳,四物凉拌,物物皆喜送你啦。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 金针菇 100g
  • 木耳 100g
  • 胡萝卜 100g
  • 西兰花 200g
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    西兰花掰成小朵,盐水浸泡。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    木耳温水泡发后洗净,撕成小朵。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    胡萝卜洗净,切成小圆片。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    金针菇去除根部,一根根撕开洗净。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    起锅烧水,将西兰花、胡萝卜、木耳、金针菇分别焯烫后捞起晾凉,装入盘中。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将蒜末放入碗内,油锅烧热油,浇到蒜末上,加适量盐、生抽、蚝油拌匀即可。d1X办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!d1X办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食凉拌木耳兰花家常

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