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清炒南瓜怎么做

来源:互联网 2023-02-21 07:57:49 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

南瓜富含胡萝卜素,具有解毒消肿功效。南瓜饼、南瓜粥、清炒南瓜……小编特别喜欢吃,今天分享小编清炒南瓜的美食经验啦!南瓜粥下次做的时候再来分享~Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 老南瓜 500g
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 大蒜 适量

清炒南瓜

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    第一步:准备好食材:老南瓜、葱、姜、蒜Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

    南瓜去籽去皮,切成一小粒状(小编喜欢吃粒状的……不喜欢的可切片),粒状小一点,熟得快Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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    第二步:切好葱、姜、蒜备用,炒南瓜放姜更好吃……Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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    第三步:锅里放入适量的油,开大火,烧热锅后,放入南瓜Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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    第四步:翻炒两分钟,放入大蒜、姜,翻炒至闻到蒜香时(约一分钟),改成中火,放入适量的盐Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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    第五步:翻炒三分钟左右,锅里的菜有点干的时候,改成小火,因为南瓜是粒状的,要慢慢的小火翻炒,至完全熟了,放入葱,起锅,一道美味的清炒南瓜就出炉啦!Xa5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 希望小编分享的原创经验对小伙伴们有所帮助,如果小伙伴们有对本经验有任何疑问,请在下方评论处留言讨论,小编第一时间来解答

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Xa5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食南瓜素菜养生

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