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苗府蒜香蚝油荷兰豆的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:00:18 141

蒜香蚝油荷兰豆是将清炒荷兰豆进行的改进,既有蚝油的咸鲜爽口,又有大蒜末的蒜香绝配,做法简单,你可以尝试一下看看喜不喜欢?8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 荷兰豆 300克
  • 大蒜 3瓣
  • 蚝油 2勺
  • 淀粉 少许
  • 花生油 少许

方法/步骤

  • 1

    荷兰豆摘去两头和侧筋,洗净备用。大蒜去皮切碎末。8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    烧半锅开水,放一勺盐,滴几滴油,将荷兰豆放入汆烫一下捞出。8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅烧热放少许花生油,倒入一半蒜末炒香。8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入汆烫好的荷兰豆翻炒一分钟8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加两勺蚝油,一勺湿淀粉,勾芡炒匀。8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    出锅前可以滴几滴香油,装盘即可。8j9办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 汆烫绿菜,可在开水中放少许盐,滴两滴油,可以使烫出来的菜更加鲜嫩油亮。
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    标签: 美食荷兰做法蚝油

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