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如何制作燕麦鸡蛋饼

来源:互联网 2023-02-21 08:00:40 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

鸡蛋是非常好的蛋白质来源,燕麦里面含有充足的营养,如果宝宝没有食欲,可以为宝宝尝试一下,做这道快手的早餐饼,营养均衡易消化。2Rs办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡蛋 1个
  • 燕麦 50g
  • 纯牛奶 100g
  • 面粉 50g
  • 盐 2g

方法/步骤

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    第一步:准备材料,将燕麦、面粉浸泡到牛奶中,静置5分钟,待燕麦、面粉充分吸收水分。2Rs办公区 - 实用经验教程分享!

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    第二步:打入一个鸡蛋,加入少许盐,用筷子充分搅拌均匀,打成糊状。2Rs办公区 - 实用经验教程分享!

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    第三步:平底锅预热,摸上一层油,将搅拌均匀的浆糊倒进平底锅,用木铲压平,中小火将饼煎至两面金黄即可。2Rs办公区 - 实用经验教程分享!

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    第四步:出锅,切片,装盘。2Rs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 美食燕麦

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