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苗府地三鲜的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:03:03 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

东北炒菜里最有名的就是地三鲜了,就是土豆,青椒和茄子的绝妙搭配,第一次吃就被这个组合惊艳到了。很普通的三种素菜组合却吃出了肉的鲜美咸香,还特别下饭,有没有兴趣自己做一次啊?U6m办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 土豆 1个
  • 青椒 2个
  • 茄子 3根
  • 生姜 少许
  • 大蒜 少许
  • 花生油 少许
  • 盐 少许
  • 蚝油/生抽 少许
  • 淀粉 少许

方法/步骤

  • 1

    备料:U6m办公区 - 实用经验教程分享!

    土豆洗净去皮,用刀切成厚片或滚刀块;青椒洗净切成菱形块,茄子洗净去蒂斜刀切成段。生姜大蒜切末备用。U6m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    炸土豆:U6m办公区 - 实用经验教程分享!

    炒锅开火烧热加花生油,放入土豆片煎炸翻炒,炸成半透明金黄色捞出沥油备用。U6m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炸茄子:U6m办公区 - 实用经验教程分享!

    切好的茄子放入盆中撒一勺盐,拌匀腌制十分钟,略微挤压一下,如有出水将汁水倒掉。U6m办公区 - 实用经验教程分享!

    用炸土豆的余油煸炒茄子,至半熟即可盛出备用。U6m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    另起油锅,放入生姜蒜末煸出香味,放入青椒翻炒,再倒入炸好的土豆和茄子,加少许盐和味精,倒一勺蚝油或生抽,一起翻炒均匀。U6m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5起锅前用一勺湿淀粉勾芡,盛入盘中。咸鲜微辣、有酥有糯的地三鲜就完成了。

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  • 注意事项

    • 口味偏重喜欢吃辣的朋友还可以在炝锅时加少许豆瓣酱,这样就不要再放盐了。
    • 简单实用快来动手做做,喜欢就点赞投票支持一下吧。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!U6m办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食土豆茄子青椒做法

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