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怎样制作养颜冰糖银耳炖雪梨

来源:互联网 2023-02-21 08:09:53 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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食材

  • 雪梨 1
  • 冰糖 1

方法/步骤

  • 1

    银耳 莲子 清水泡两个小时中间换换水,可以去除大部分硫磺rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    泡好后放砂锅 加2升的水 放桂圆 红枣 (红枣撕开 方便营养释放)大火烧开转中小火炖30分钟左右至银耳莲子软烂rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    银耳软烂后 加枸杞冰糖rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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    加梨块继续炖10分钟即可rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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    满满一锅 有的吃喽rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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    美容又养颜rxt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 注意火候

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    标签: 保健养生美食怎样冰糖银耳

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