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【男生DIY带饭】简单制作酱油鸡腿饭

来源:互联网 2023-02-21 08:16:48 485

想在繁忙的时候做点好吃的带去上班吃,又不想做哪些特别麻烦的,那么做一顿酱油鸡腿饭好吃又简单!省时省力还便宜~EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡腿两个 300克
  • 姜片 6-8片
  • 酱油 两勺
  • 蒜头 3-4片
  • 老抽 半勺
  • 盐 少量
  • 糖 少许
  • 油 少许
  • 生粉 少许

方法/步骤

  • 1

    准备原料,今天的要做的鸡腿大概两个300克左右。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鸡腿洗净、备用,将姜和蒜头去皮,切片,姜片大概1厘米见方,大约6-8片,蒜头一个直接切片;将每个鸡腿处理一下,方便入味,如图所示。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将大约10克油倒入锅中,大约用150度的温度进行煎鸡腿,先将姜片和蒜头煎香,然后放入鸡腿,由于本人用的是电磁炉,所以控温只能按照温度来说,如果是煤气灶建议小到中火进行鸡腿煎制,这样对于新手来说鸡腿不易煎糊。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸡腿两面各煎2-3分钟,待两面均金黄就可以将大约半勺老抽倒入其中,翻炒鸡腿,此目的是为了给鸡腿上色;使鸡腿做出来更加好看,大约翻炒2分钟左右,鸡腿如图所示。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加水至鸡腿的一半高度,将温度加至200度左右,进行烹制,煤气灶大约是中火;将水烧开,煮3分钟,然后加入两勺酱油、少许盐、少许糖,这些都是依照个人的口味进行添加,盖上盖,将温度调至150度,煤气灶大约小到中火,煮15分钟,如图所示。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    等到汤汁剩余大约鸡腿四分之一高度时(最低),就可以将淀粉水,倒入鸡腿中,将温度调至220度,进行大火收汁,此过程需要持续翻滚鸡腿,避免粘锅,大约持续2-3分钟即可,如图所示。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    本人喜欢水煮青菜,将青菜水煮捞起沥水以后加入酱油,蚝油拌匀,这样一份简单的便当就完成了,好吃又简单。EzK办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食男生简单酱油

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