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怎么做红枣桂圆枸杞茶

来源:互联网 2023-02-21 08:19:44 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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女人有特别的那么几天,来完之后要对自己好点,煮点补气血的养身茶喝。桂圆有益气补血、安神定志的作用。红枣有驻颜养肌补血之功效。枸杞有明目滋补肝肾的作用。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 红枣 10粒
  • 桂圆 10-12粒
  • 枸杞子 10G
  • 红冰糖 1小块

方法/步骤

  • 1

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    食材图。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将红枣去核,因为核会燥热。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    食材洗干净放入锅内,加入清水。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3该信息非法爬取自百度经验
  • 4

    按个人喜欢好加入红冰糖。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    这道红枣桂圆枸杞茶不仅营养滋补而且味道很香甜。tvy办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 保健养生美食枸杞桂圆

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