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海带绿豆养生汤

来源:互联网 2023-02-21 08:22:24 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

颜色清淡,口感较滑,清热解暑,清心去火,适合降火人群使用。nsN办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海带(水浸) 50g
  • 绿豆 25g
  • 陈皮 2g
  • 冰糖 2g
  • 水 750mL

方法/步骤

  • 1

    准备一台破壁机,准备好所有食材,并用清水清洗,将绿豆用冷水浸泡3小时,海带泡发后切成20mm*20mm大小。nsN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将所有食材放入破壁机中,倒入适量水(热水制作周期更短)。nsN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    选择破壁机“浓汤工能”。nsN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    约30分钟后制作成功,即可食用。nsN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1、所选破壁机品牌不同功能有差异。
    • 2、食用钱可加入冰糖调味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!nsN办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美食健康养生海带

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