大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 307 主食
常吃油炸食品有哪些伤害
来源：互联网
2023-02-21 08:27:46 188
油炸食品吃多了对身体有危害，但具体有哪些危害呢？
工具/原料
- 油炸食品
方法/步骤
经常吃油炸食品对肝不好，油炸食品里有油脂和脂肪酸，会使胆固醇升高，长期食用可能可能会得脂肪肝。
很多油炸食品的油都是反复使用的，“千滚油”里含有毒物质，长期使用会对身体造成损伤。严重可致癌。
好多油炸食品里面有各种添加剂，长期使用会是引起肥胖，从而诱发其他疾病。尽量少吃油炸食品。
油炸食品不易消化，常吃会造成消化不良，或者食欲不振，经常吃油炸食品还容易上火和便秘，所以尽量少吃油炸食品。
注意事项
- 油炸食品对身体危害很大，尽量少食
- 图片均来自网络
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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