大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 307 主食
虾仁炒西兰花的做法
来源：互联网
2023-02-21 08:27:47 62
虾仁可以提供优质蛋白质，西兰花是抗癌佳品。
食材
- 虾仁 100g
- 西兰花 150g
- 油 适量
- 盐 适量
- 蚝油 适量
- 酱油 适量
方法/步骤
剥虾仁，洗干净
西兰花切开，焯水
下油爆香姜片，再加入虾仁
炒到虾仁卷曲变红
放入西兰花
加入酱油蚝油盐调味后出锅
注意事项
- 西兰花先焯水，熟得会比较快
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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