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灵芝老鸭汤:大暑宜食的清补汤

来源:互联网 2023-02-21 08:28:52 86

炎炎夏日,也要给自己和家人煲上一锅汤水,大暑的季节,适合喝老鸭汤,加些许灵芝,汤汁澄清香醇,滋味鲜美,清淡滋阴。zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 老鸭 1/2只
  • 灵芝1个 5g
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    老鸭处理干净,去皮切块;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    凉水下锅,加入姜;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    煮开,撇去浮沫,将鸭肉取出待用;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    灵芝用清水冲去浮尘;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用清水略微泡软;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    剪成小块;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    浸泡灵芝的清水倒入砂锅,加足量水,煮开;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    下鸭肉与灵芝;zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    大火煮开,转小火煮2个小时,加盐调味,熄火即可食用。zWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 食补的汤水,灵芝不要下多,要不汤水太苦了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!zWU办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食大暑灵芝

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