大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
护眼食物之胡萝卜煎蛋
来源：互联网
2023-02-21 08:51:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
胡萝卜富含丰富的维生素，胡萝卜是油脂性食物需要跟油一起炒才能释放他的类胡萝卜素，今天做的这道胡萝卜炒蛋不仅美味而且护眼哦，是办公室一族长期低头族最佳菜品哦
食材
- 鸡蛋 3个
- 胡萝卜 100克
方法/步骤
胡萝卜洗净切西丁装，最好细一点
鸡蛋打散，撒入适量盐巴之后拌匀
锅里下油，烧热，倒入切好的胡萝卜丁，两面炒至微白，起锅
将炒好的胡萝卜丁倒入调好的蛋液中，搅拌均匀
锅里放点烧热，倒入调好的胡萝卜鸡蛋液
一面煎至微黄，反一面煎
撒入自己喜欢的葱花或者小坚果碎即可
注意事项
- 胡萝卜一定要经油炒
- 喜欢请点赞
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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