大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
怎么制作苦瓜圈炒蛋
来源：互联网
2023-02-21 09:03:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
秋季是比较容易上火的季节，那么这个季节的辅食，我们就要在食疗中给宝贝去火呀~清火的食材就是苦瓜啦~但怎么做就看这里啦~今天分享的这种做法 ，宝宝会最爱吃的~
食材：
苦瓜200g、鸡蛋2个、热炒油
功能：
清热去火
适合月龄：
12m
食材
- 苦瓜 200g
- 鸡蛋 2个
- 热炒油 一份
方法/步骤
准备食材：苦瓜200g、鸡蛋2个、热炒油；
苦瓜去瓤切片
炒熟备用；
热锅下入热炒油、将鸡蛋液滑熟备用；
留下的锅底油翻炒苦瓜圈；
再加入鸡蛋一同翻炒、出锅前加入盐提味；
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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