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关于香椿你不知道的小秘密

来源:互联网 2023-02-21 09:13:32 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

香椿是我们餐桌上常见的美食,古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 新鲜香椿

方法/步骤

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    挑选方法zfS办公区 - 实用经验教程分享!

    香椿分为青芽和红芽两种,以青芽香味浓郁,含油脂多,品质最佳。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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    香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜,质地越嫩,越新鲜的含硝酸盐越低,所以购买时一定要以此为标准。一般四月中旬以前的香椿为好。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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    香椿以新鲜食用为主,适用于蒸,炒,拌等烹调方法,可做主料,亦可作配料,荤吃,素食均可。在做菜前,将洗净的香椿用开水过一下,安全又浓香四溢。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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    香椿芽也可以腌制后做线材,腌制香椿最安全的做法是把香椿焯烫,腌制一周以后再食用。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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    香椿加水果,茶叶搭配最佳。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

    香椿和维生素C丰富的水果,茶叶同食,能很好地阻断亚硝胺致癌物的合成。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 香椿为大发之物,慢性皮肤病,淋巴结核,恶性肿瘤患者不宜多食。

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    标签: 花鸟鱼虫美食烹饪秘密香椿

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