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猪蹄猴头菇汤的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:13:32 439

猴头菇深受人们的喜爱。它对心血管和胃脾有很强的保健作用。是我国著名的山珍。Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    猴头菇虽然是珍品,但如烹饪不当也不好吃,如水发不好、洗不净,就会苦涩,一开始就用开水烫发,易形成硬桔,口感差;Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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    同时还要有相应的食材与其搭配,才营养全面、美味醇香。下面我们就来体验一下猴头菇的又一种吃法,做一道美味醇香的猴头菇猪蹄汤。Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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    食材:猴头菇4朵,桂圆30克,枸杞20克,鲜百合50克,红枣6个,新鲜猪蹄300克,盐适量。做法:先将猴头菇水发,去苦去涩去根蒂,撕成块备用;用开水将猪蹄焯一下,除去表面污皮和猪毛;Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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    将桂圆等四样洗净,在炖锅中加入清水,将除猴头菇以外的主食材,放入炖锅中烧开,再放入猴头菇,保持烧开状态10分钟,后改小火炖1.5小时,即可调味装碗食用。Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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    具体:洗净猴头菇放在淘米二、已水发好的菇三、将菇放在掌中两手挤干水分,水中浸泡4至5小时,再冲入清水再挤压直至水清。Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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    手捏无硬疙瘩即好然后再水泡20分钟,重复一次,剪去菇根蒂撕成块五、将猪蹄焯一下去毛去污六、将四样清洗干净,炖锅加清水,将除菇以外八、将菇投入保持大开10分钟九、装碗加入盐即可。主食材投入大火烧开、撇沫后转小火炖1.5小时Oqd办公区 - 实用经验教程分享!

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