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2023-09-11 312 主食
油焖干香菇的做法
来源：互联网
2023-02-21 09:23:50 267
常吃香菇能防癌，香菇里面含有丰富的蛋白质，而且脂肪成分少，还含有一种多糖成分，是防癌、抗癌的佳品；香菇有新鲜的，也有干的香菇，可烧烫、与青菜炒，还可以油焖。今天，小编分享油焖干香菇的做法：
食材
- 干香菇 100克
- 食用油 适量
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 香葱 适量
- 白糖 根据需要
方法/步骤
干香菇100克，放于开水中浸泡半天，干香菇比较难以泡开，开始时要用开水，并且浸泡的时间要长些，多放些水。
待香菇全部泡开后，剪去根部的黑头，洗去泥沙，香菇中的沙子还是有点多的，完全浸泡后才比较容易洗去。
铁锅烧热，调至小火，放入适量的食用油，再放入一些香葱，煸出香味。大火容易使香葱变焦变黑，所以要用小火或者烧热后关火。
将火调至中火，倒入洗净的香菇，开始炒制。
炒1分钟后，放入适量的盐和酱油，如果喜欢吃甜的，可略放些白糖；然后再加些水，盖上锅盖，用中火烧开，再调至小火，焖煮10分钟左右。
待香菇烧烂后，开始收汁，打开锅盖，调大些火，将水分很快蒸发掉，收汁后的香菇变得油光发亮，最后加些味精。
待完全烧后，关火焖会儿，一份油焖香菇做做好了，装盘上桌，香菇很好看，也很好吃！
注意事项
- 香菇要完全浸泡，否则会有沙子，吃起来碜牙！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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