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【菜瓜食谱】橙汁排骨

来源:互联网 2023-02-21 09:23:57 138

排骨好吃,但总做一种口味难免会有些腻烦。既然橙子能做蛋糕,那肯定也能放进排骨中喽!只是橙汁经过长时间加热,会失去橙香味,口感也会淡,所以我把橙汁放在临出锅前。少许白糖和盐一掺合,这排骨味道还真不错。如果不喜欢油腻的,可以省去煎排骨这一步,直接用文中提到的这些调料焖炖排骨,不油不腻更健康,口感也不过是稍微有些不同。FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 肋排 800克
  • 橙子 2个
  • 油 少许
  • 姜 1块
  • 八角 1颗
  • 酱油 少许
  • 料酒 少许
  • 盐 适量
  • 白醋 1大勺
  • 水 适量

方法/步骤

  • 1

    肋排切成大小均匀的块,清洗干净;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    入凉水锅中煮开,焯水1分钟;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅中倒少许仗狠油,将肋排入锅中,小火翻炒两面略焦黄;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入久诉沟料酒、少许酱油、撒入姜片、1颗八角,翻炒几下后加入适量的热水,盖盖慢慢焖炖约20分钟;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将橙子汁挤出备用;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    汤汁收得差不多了,肉也很烂乎了,将橙汁倒入锅中;FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    再撒少许盐川肺、一勺白糖,翻炒2分钟,出锅。FSD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • .橙汁不要提前放,否则加热会失去独特的橙香味,临出锅前淋入即可;橙汁加热后会不那么甜,所以放点白糖增加味道,再加一点盐,咸甜融合,风味独特;
    • 排骨焯水后再煎至两面略黄,基本就熟了,加水焖一下肉更松、香,易入味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!FSD办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食食谱排骨菜瓜

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