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老少皆宜的糖醋鲤鱼家常做法

来源:互联网 2023-02-21 09:26:52 423

鲤鱼中含有丰富的蛋白质和各种维生素,对我们的身体补充蛋白质和增强抵抗力、促进消化吸收都有很好的帮助。鲤鱼的做法也有很多,清炖、红烧、糖醋等等,大家最喜爱的应该是糖醋了。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

糖醋鲤鱼也是山东济南的鲁菜代表菜之一,因酸甜可口,色泽漂亮味道鲜美而身受大众的喜爱。下面我们就来介绍一下具体的做法。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲤鱼 2斤
  • 葱末 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 醋 适量
  • 番茄酱 适量
  • 白糖 适量
  • 淀粉 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    首先我们要先准备一条2斤左右的鲤鱼,因为鱼太大家用的锅炸不下。记得在菜市场一定要购买鲜活的鲤鱼,口感更好也更营养。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把鲤鱼的内脏清理干净,虽然在菜市场鱼商会帮你处理一下,也只是去掉鱼鳞和鱼腮,把内脏清理干净后反复用清水冲洗干净,尤其是肚皮里的一层黑色薄膜,那个去掉鱼就不腥了。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把鱼清洗干净后用刀在鱼的身上划下花刀,然后用盐涂抹鱼的全身让它可以入味,在用淀粉继续涂抹,一定要抹匀,这是炸鱼的关键。放到一边待用。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把葱姜蒜切成大一点颗粒的末,放到一个小碗里,加入生抽、盐、醋、糖、番茄酱、淀粉加入水调匀作成酱汁。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    下一步就是要开始炸鱼了,做锅开火倒入油觉得可以没过鱼的高度就可以了,用手放在油锅的上方觉得有七八成热就可以放鱼了,拎着雨的尾巴先炸鱼头,然后在把鱼一点点放入锅里,在炸的过程中不要反复翻转鱼,炸好一面在炸另一面。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    鱼炸好后装盘待用,现在就开始最后一步了,把锅中加少量的水把调好的酱汁倒入锅里反复熬制,因为有淀粉的缘故不一会水就会变的粘稠了,这个时候就可以关火了,把熬制好的酱汁均匀的撒在鱼身上,然后撒上一点香菜点缀,香酥美味的糖醋鲤鱼就完成了。cbD办公区 - 实用经验教程分享!

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