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2023-09-11 309 主食
时下,人们越来越重视日上膳食营养的搭配,尤其是对于想依靠控制日常饮食来达到瘦身目的的白领阶层,一道营养健康美味、热量摄入低、制作简单的下饭菜广受欢迎和推崇备至。
现就为大家介绍一下,关于制作简单健康的下饭菜青椒莴笋片炒香菇的做法的具体方法。
切制约3片的生姜片→依次切制成生姜丝、生姜末。
将香菇洗净后切制成片。
将青椒去蒂洗净后采用滚刀法切制成青椒丝。
将莴笋根茎部分切制成莴笋片。
将适量的食用油倒入锅中→点火加热,使锅中的油温升高。
将生姜末下锅→顺势将香菇片下锅→在锅中将香菇与生姜一同翻炒熟至。
18煸炒香菇备用的具体做法
将切好的莴笋片下锅→与国忠的香菇一同均匀翻炒。
加入适量的食盐→淋入适量的清水,以防干锅。
加盖锅盖焖制约1分钟左右的时间。
揭开锅盖后,将预先切制好的青椒丝下锅,进行均匀地翻炒。
经过几次简单的均匀翻炒后即可关火出锅→盛盘备食。
怎么样,这道制作简单、食用健康、营养丰富的下饭菜就做好了,不知您学会了吗?
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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2023-09-10 494 主食