首页 > 家居生活 > 营养美食 >

鲜嫩-清蒸银鲳鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:29:54 349

鲳鱼肉质细嫩且刺少,新鲜的鲳鱼最宜清蒸,合理的清蒸方法能最大程度的催化银鲳鱼的鲜嫩,无论您喜咸或嗜辣,但在极致的鲜嫩前,试问,能抗住否?X8N办公区 - 实用经验教程分享!

鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 银鲳鱼 700克
  • 姜 15克
  • 葱 50克
  • 生抽 10毫升
  • 味极鲜 3毫升
  • 耗油 3毫升
  • 植物油 6毫升

方法/步骤一 材料准备

  • 1

    新鲜的银鲳鱼清洗干净,去腮及腹内的黑膜,在鱼身的每面划三刀,方便之后的蒸制、入味。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    姜去皮,一半切片,一半切丝。大葱留部分葱白切丝,其余切段。(实际用了一根半大葱,多放葱蒸出的鱼更香)X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    把姜片及部分葱段垫在盘子底部,鲳鱼均匀铺在上面,再撒上其余葱段备用。(不能用料酒、盐等调味品去腥,会影响鱼的鲜嫩)X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3该信息未经授权抓取自百度经验
  • 方法/步骤二  蒸鱼

  • 1

    蒸锅内加适量水烧开,将准备好的鱼盘置入,盖盖后大火蒸。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    三两多的银鲳鱼我大约蒸了七分钟,就端出来了。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 方法/步骤三  调料汁

  • 1

    蒸鱼最关键的就是料汁,我用生抽、味极鲜、耗油调制,等蒸鱼出锅后,把料汁蒸两分钟。(当然,有现成的蒸鱼酱油可以买到)X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 方法/步骤四  装盘

  • 1

    端出的蒸鱼,把盘内的葱姜弃之不用,将蒸鱼小心转移到另一盘内,铺上备好的姜丝、葱花。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    在蒸鱼时,热上一些油,鱼重新装好盘后,将沸油均匀泼到鱼上。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    过二三十秒,待葱姜的香味激发,均匀淋上备好的料汁。X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    只有两字称赞,“鲜嫩”!亲们,来试一下吧!X8N办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜嫩-清蒸银鲳鱼X8N办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 动作要连贯,把握好时间,争取在端出蒸鱼盘的两分钟内,完成后续!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!X8N办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食清蒸银鲳

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码