大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 311 主食
清炒南瓜藤---便秘小菜谱
来源：互联网
2023-02-21 09:30:49 288
随着这几年南瓜藤的功效逐渐被人们接受和认识，南瓜藤也成了我们餐桌上的一款家常小菜，经常能成为我们佐餐的搭配。南瓜藤清肺、平肝和胃、通络、宽肠通便，也是便秘病人非常理想的保健膳食。今天我就来介绍下这款清炒南瓜藤。
食材
- 南瓜藤 500克
- 菜籽油 20毫升
- 盐 1-2克
方法/步骤
新鲜南瓜藤，摘成段，洗干净，备用。
炒锅中加上菜籽油，烧热。
将南瓜藤放入炒锅，大火翻炒。
翻炒均匀，等到南瓜藤熟了的时候加入盐。再翻炒均匀就可以了。
好吃的南瓜藤就做好了，便秘病人又多了一个选择。
注意事项
- 摘洗南瓜藤的时候一定要尽量把南瓜藤上的带有绒毛的皮撕掉，这样吃到嘴里才不会觉得扎嘴。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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